Ankara’da Salsa Kursu: İlk 4 Haftada Ne Öğrenirsiniz?

İlk salsa derslerinden sonra bacak yorgunluğu ve sayımı kaçırma hissi yaygındır. Bu, beynin yeni bir hareket dilini öğrendiğinin işaretidir.

Hafta 1

Sayım, temel adım ve yerinde ağırlık çalışması. Partner varsa tutuş ve basit yürüyüş. Evde müzikte 1’i bulma pratiği.

Hafta 2

Sağ dönüş (lider ve takipçi ayrı ayrı) ve eksen kontrolü. Dönüşte adımı bırakmamak önemlidir.

Hafta 3

Cross body lead’e giriş ve basit el değişimi. Temel ile dönüşün kısa kombinasyonu.

Hafta 4

Öğrenilenleri bağlama, müzikal durak ve “takılınca temele dönme” refleksi. Bu refleks sosyal dansı güvenli hale getirir.

Ekol Dans Ankara salsa kurslarında seviye ve gün önerisi kayıt sonrası birlikte belirlenir. Partner şart değildir; tek gelen kursiyerler dönüşümlü çalışır.

Ücretsiz teklif / deneme dersi isteyin · Haftalık program · Danslar